Hitze kann ganz schön anstrengend sein – besonders in der Schule. In diesem Workshop erfährst du, wie du auch an heißen Tagen fit und gesund bleibst. Gemeinsam schauen wir, wie wir den Schulalltag an hohe Temperaturen anpassen können: Was hilft wirklich gegen die Hitze? Warum ist Trinken so wichtig? Wie schützt du dich vor der Sonne? Und wo findest du an deiner Schule kühle Orte zum Durchatmen?

Außerdem lernst du, woran du erkennst, wenn es jemandem wegen der Hitze nicht gut geht. Gemeinsam üben wir, wie du bei einem Hitzekollaps, Sonnenstich oder Hitzschlag richtig reagierst und schnell Hilfe organisierst. Mit praktischen Tipps, spannenden Übungen und echtem Alltagswissen wirst du fit für heiße Tage – für dich selbst und für andere. So kommst du sicher und cool durch die Hitze!

Der Workshop ist Teil des Programms unserer Nachhaltigkeitswoche vom 23. bis zum 30. September 2026.